流感季|@所有人 勤洗手防止病毒感染 高危人群建議接種疫苗

封面新聞 2019-11-13 13:04 40067

封面新聞記者 簡婷婷

2018年11月1日,由中國疾病預防控制中心聯合國內外相關單位、機構共同倡議,將每年11月1日設立為“世界流感日”,呼吁全球關注流感。在剛過去的第二個“世界流感日”中,倡導市民增強“識流感、防流感、治流感”意識。

據世界衛生組織報告,流感每年可導致5%-10%的成人和20%-30%的兒童發病,全球約有10億人感染流感,其中重癥病例300萬-500萬,死亡病例29萬-65萬。而每年冬春季(10月-3月)是流感流行季,提醒市民天冷加衣,增強防范意識。

科普鏈接/

【什么是流感?】

流感不同于普通感冒,它是由流感病毒感染引起的對人類健康危害較重的急性呼吸道傳染病,每年冬春季(10月-3月)是流行季。在人群中流行的主要為甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亞型及乙型流感病毒Victoria和Yamagata系。

【流感是如何傳播的?】

流感患者和隱性感染者均是傳染源,主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播,也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播,接觸被病毒污染的物品也可引起感染。

【得了流感有哪些癥狀?】

感染流感后通常表現為急性起病、發熱(部分病例可出現高熱,達39-40℃),伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅,結膜輕度充血。

嬰幼兒可出現惡心、嘔吐甚至腹瀉現象。

輕癥流感常與普通感冒表現相似,病程呈自限性,但其發熱和全身癥狀更明顯。

重癥病例可出現病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內凝血、心血管和神經系統等肺外表現及多種并發癥,甚至可引起死亡。

【如何預防流感?】

· 接種流感疫苗

接種流感疫苗是預防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者患流感和發生嚴重并發癥的風險,而每年10月底之前是最佳接種時間。因此,建議需要接種的市民可去當地社區衛生服務中心咨詢。6月齡-5歲兒童、中小學生、60歲及以上老人、慢性病患者、醫務工作者、孕婦、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員以及準備在流感季節懷孕的女性是優先推薦接種人群。

· 保持良好的衛生習慣

(1)勤洗手,用洗手液和清潔的流動水洗手或用快速手消毒劑清潔手,特別在觸摸口、鼻或眼之前,或觸摸電梯按鈕、扶手或門把等公共設施之后。

(2)在流感高峰期,避免前往人多擁擠或空氣流通不佳的公共場所,必要時正確佩戴外科口罩。

(3)打噴嚏或咳嗽時,注意與他人保持一定距離,并要養成用紙巾或衣袖捂住口鼻的習慣(避免用手直接接觸口鼻)。

(4)家里有流感患者,要注意對患者進行隔離,尤其是家里有兒童、老年人、孕婦等高危人群時務必做好隔離措施。去醫院就診時患者和陪同人員務必要帶口罩,避免院內交叉感染。

(5)公共交通司機、網約車司機等高風險人群在流感流行季期間上崗時建議帶上口罩;醫務人員上崗時務必帶口罩,且不能帶病上崗。

(6)出現發熱伴咳嗽或咽痛等呼吸道癥狀時,應及時就醫,按照醫囑住院治療或居家隔離,不帶病上班上學,如外出請佩戴口罩,防止病毒傳播他人。

(7)合理飲食、適宜運動、戒煙限酒、避免被動吸煙、避免過度緊張和疲勞、保證充足的睡眠、保持良好心態。

(8)保持室內空氣新鮮,天氣逐漸寒冷,應經常通風換氣,密閉房間每天至少開窗通風2次。

【如果您有新聞線索,歡迎向我們報料,一經采納有費用酬謝。報料微信關注:ihxdsb,報料QQ:3386405712】

評論 11

  • 正義的余行 2019-11-13

    實用,轉載

  • 是不是皮癢了 2019-11-13

    最近好多人感冒,準備給我女兒打流感疫苗

  • 冰糖 2019-11-13

    最近感冒的人還好,可能是潛伏期,打流感疫苗3年,我真的很少感冒

查看更多

去APP中參與熱議吧

im体育app下载
快乐大乐透17139期分析 极速快乐十分 黄金城棋牌下载 北单比分三串一中奖单 91计划pk10全天计划 老快3走势图 七星彩旧版开奖走势图 111159四肖中特百度 养牛羊哪个赚钱 江西多乐彩开奖走势图